Penampilan adalah yang utama, baik kaum adam ataupun kaum hawa selalu memperhatikan penampilan. Bisa di bilang penampilan adalah merupakan jati diri kita, bersama blog Dony Setiawan akan memberikan seputar menjaga penampilan dengan tips mencegah bau mulut.
1.Kunyah lah permen tanpa kandungan gula. Walaupun begitu, permen tetap tidak bisa menggantikan fungsi penting menggosok gigi sehabis makan. Fungsi permen hanya sebagai menyegarkan sesaat bagi pernafasan. Perment rasa mint juga dapat di gunakan untuk perlindungan sementara.
2.Konsumsilah sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah mengandung banyak cairan dan serat yang baik untuk percernaan, pencernaan yang normal tidak akan mengeluarkan aroma tidak sedap melalui tenggorokkan. Selain itu, buah banyak mengandung vitamin c yang di benci oleh bakteri, sehingga bakteri yang berada di rongga mulut pun berkurang. Apel, seledri, dan wortel bisa di kunyah langsung sehabis makan. Jenis sayur dan buah ini di yakini dapat menambah produksi air liur sehingga mulut tetap basah.
3.Kunyahlah daun ketumbar, taragpn, dan eucalyptus. Tanaman segar ini dapat di sajikan dalam bentuk minuman. Khasiat yang terkandung dalam bahan-bahan tersebut amat baiku untuk pencernaan. Dengan mengosumsi bahan-bahan tersebut, anda akan memperoleh dua keuntungan sekaligus, yaitu untuk melancarkan pencernaan dan pencuci mulut.
4.Biasakan untuk mengkonsumsi yogurt. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi yogurt setiap hari dapat mengurangi kadar bau mulut tak sedap, yogurt mengandung kadar organisme mikrokospis dan hidrogensulfida yang dapat mengurangi bakteri di mulut, sehingga mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Yogurt membuat bakteri dapat tumbuh. Tetapi ingat, pilihlah yogurt yang natural, jangan yang sudah di bubuhi gula atau yang telah di proses lebih lanjut.
